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 Lundi 21 janvier

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galoute
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Cheval
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MessageSujet: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 6:21

les filles!

Allez debout, c'est lundi!

La nuit n'a pas été bonne du tout pour moi, j'ai très mal dormi en début de nuit et ensuite, réveillée à 3h45 et pas moyen de me rendormir...du coup, je me suis levée!

Je crois que je vais avoir besoin d'une tite sieste cet aprem...
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melodia06
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Cheval
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Age : 39

MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 6:54

Et oui c'est lundi .... quelle galère !!!!

Bonne journée !!!
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Gagaie
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Singe
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 7:30

Après le verglas, voici la neige !
Du coup, pas de ramassage scolaire, pas de ramassage d'ordures et sûrement pas de distribution de courrier.
Ahhhhhh ! Les joies de l'hiver !

Bonne journée et bon courage à celles qui doivent braver les conditions météorologiques. Wink
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Maptitecuisine
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Singe
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 7:47

Pfff c'est lundi...

Je suis fatiguée, pas motivée et j'ai froid!
Va me falloir un bon coup de pied aux fesses pour avancer aujourd'hui.

Bonne journée à toutes.
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Gagaie
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Singe
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 7:52

Si ça peut te rassurer Marie, j'ai du mal aussi aujourd'hui... Courage !
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Maptitecuisine
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Singe
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 8:39

Courage aussi Gagaie
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smartizette
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Tigre
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 9:32

Coucou les filles !
Oui je crois que le lundi n'est pas un super jour pour nous toutes..
Pour moi c'est un peu mieux, je travaille mais serai en week end demain matin à 7h !!
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Maki
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Cheval
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 12:11

Coucou !

Moi je ne suis pas allée au boulot, un peu trop dangereux de prendre la route j'irais demain mais bon je suis pas rassurée.

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minilo
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Chat
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 14:18

Coucou les filles!!!!


Hé bien au niveau motivation je pense que j'ai la même que vous, j'ai pas envie de bosser mais bon ce matin j'ai commencé la semaine en beauté avec tout un tas de commandes à passer et tout le monde qui venait m’embêter au bureau!!! grrrr

Enfin bref Natty j'ai fais une de tes recettes je me suis régalée et tous les invités aussi hihi les domes au chocolat blanc et à la framboise.

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C'est toujours par la faim que commence un bon repas....
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Nattycuisine
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Buffle
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 14:20

coucou les filles,
alors, celle qui n'était pas motivée ont -elle trouvé du courage.
J'espère que ca n'a pas été trop galère pour celles qui devait sortir.

J'ai la chance d'habiter à côté de l'école, c'est pratique, je sort pas la voiture.
HIer on est allé à la plage, voir les phoques, c'était une ballade joli et agréable.

J'ai commencé mon régime ce matin, j'espère que je vais tenir bon, pour l'instant je me suis régalée, c'était facile.

Contente minilo que vous ayez apprécié la recette, ça fait plaisir.

Bonne journée à toutes
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Gagaie
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Singe
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 14:38

Tu fais quoi comme régime Natty ?

Minilo, le patron est revenu ?

Aujourd'hui, ç'a été une journée "papotage". Ce matin, téléphone et cet aprèm, une copine sur le chemin de l'école. Du coup, je n'ai pas fait grand-chose lol.

Bon après-midi Wink
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Maki
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Cheval
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 14:59

Nous on a enfin mis le petit meuble de la salle de bain. Faut que je remette un peu d'ordre dans ma cuisine pour qu'elle soit bien pratique !

Je vais cuisiner un peu aussi, ce soir c'est croque monsieur raclette miam miam !

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Chèvre
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 15:40

Coucou les filles

Chez nous, il fait pas trop froid : 12°C Very Happy
Par contre, on a un de ces vents x__x

Je vous ai toutes lut, mais j'ai pas retenue grand chose, j'ai la tête vide aujourd'hui x)

J'espère que vous avez passé une bonne journée, malgré le froid et le boulot.

Bisous Smile
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Nattycuisine
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Buffle
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 16:19

Gagaie, je fais un régime moi même avec les conseils de ma soeur qui est suivi par une diététicienne.

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galoute
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Cheval
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 16:22

Re les filles, c'est ma pause thé! Bien que je n'ai pas fais grand chose aujourd'hui Shocked
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Serpent
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 16:41

Coucou,

Alors galoute a mal dormi ?

Gagaie, nous c'est encore la neige dans la sarthe. Ce matin une vraie galère pour aller bosser. 45 minutes au lieu de 18 et puis on a eu une pause de 11h à 15h ou ca a bien fondu. Par contre, depuis 15h00, on a des gros flocons qui tombent. Heureusement, ca ne tient pas mais j'adore on dirait du coton qui tombe, c'est trés beau.

Natty, au régime? Que fais-tu comme régime? Tu peux piocher dans mes recettes si tu as choisi un régime équilibré Smile

voilà voila
Pour moi bonne journée, cool pas trop stressée et retour à la maison tranquille. Là ca va etre le bain pour le petit et lecon pour la grande.
Y a du pain qui est en train de pousser et une tournée en train de pétrir pour demain. Smile
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Buffle
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 17:32

Bonjour à toutes !

Comment allez-vous ce soir ?

Natty j'aimerais bien me motiver tout comme toi à suivre un régime. Mais je relâche vite mes efforts. Le pire c'est que j'ai le diplôme de diététicienne.
Mais la gourmandise reprend toujours le dessus.

Pour moi journée un peu difficile car je ne suis pas fort bien depuis hier. Je n'aime pas ca je me sens toute raplapla. Je prends des Actifed en espérant que demain ca ira mieux.
Passez une bonne soirée !
Bisous


Dernière édition par cecilisaulessi le Mar 22 Jan - 16:54, édité 1 fois
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Buffle
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 19:02

Bonne idée Ophélie, merci, je vais aller jeter un oeil sur ton blog pour la semaine prochaine, pour cette semaine le menu est établi.
J'essai de limiter les graisses et les sucres, avec les conseil de ma soeur qui est suivie par une diététicienne et qui à perdu 11kg en 18 mois.

Cécile, avec un diplome pareil, tu serait en première ligne pour ne pas faire d'impair.
Bon rétablissement, pas évident par moment de se booster.
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Cheval
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 19:10

Moi j'essaye de pas manger trop gras mais pas facile quand on est gourmande !

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Buffle
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 19:14

Moi pareil, mais avec les soucis de santé de monsieur, je fais ça plus pour l'aider, et ca me fera du bien aussi
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Cheval
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 19:23

Mais bon faut aussi que je m'y mette

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Serpent
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 20:11

le plus dur est de si mettre .
Aprés 4 jours généralement, je flanche moins sur les gourmandises car je me dis que ce serait bien dommage de gaspiller 4 jours d'effort.

Je ne suis pas trés bonbons ou patisserie à la crème mais par contre j'adore les pates feuilletées, brisées, les pates tout courts d'ailleurs Wink mais j'ai appris à me limiter à 50g une fois et j'attends 3 jours. Parce que me priver longtemps ca a engendré des troubles alimentaires. Maintenant je peux dire que c'est réparé et ça a pris des années quand meme.

Ce qui m'a aidé c'est de savoir la quantité de calorie que j'ingérais par jour. Mon p'tit calculateur de recette Excel que vous pouvez prendre ici http://www.cuisine-ophelie.com/calculateur-de-recette/

Bon courage et n'hésitez pas
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venzouille
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Dragon
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 20:21

Coucou les filles!

Un petit coucou en passant après une grosse journée de boulot : 8h-20h sans pause!
J'espère que vous allez toutes bien, que vous avez pas eu trop froid au milieu de la neige! hihi ^^
Je vous envie, j'aimerais voir un peu de neige par ici, mais il fait trop chaud : aujourd'hui grand soleil et 15°C.

J'espère que vous allez toutes bien! Bon courage pour ton régime Natty, moi je continue le mien tranquillement...
Mais il me manque le sport!

Plein de bisous à toutes!!! Smile
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Maki
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Cheval
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 20:26

Coucou Venzouille !

Tu dois être crevée !
Hésites pas a nos poster tes menus, pour celle qui veulent faire un régime ça peut aider Smile

Nous ici il neige, il gèle enfin la grosse galère quoi .

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Buffle
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   Lun 21 Jan - 20:30

Quelle grosse journée encore, tu va être sur les rotules

merci venzecia, j'aimerais trouvé le temps de marché au moins 3/4 d'heure par jour en plus de mes déplacements journalier. JE vais essayé de me tenir à la zumba 2 fois par semaine et marcher les autres jours, mais ça dépendra de mes horaires de travail.
Sinon j'ai un AB glider, mais j'ai du mal à m'y mettre.
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MessageSujet: Re: Lundi 21 janvier   

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